Dieta- głodówka
Można różnymi sposobami starać się schudnąć. Niby każdy sposób, który prowadzi do celu jest dobry. Otóż niezupełnie. Są i takie, które są niczym ślepe uliczki. Wybranie ich zaprowadzi w miejsce, z którego będzie trzeba się cofać. Głodówka to właśnie ten błędny wybór do niczego nie prowadzący. Istota głodówki polega oczywiście na głodzie. Niektórzy myślą, że nie jedząc nic schudną w mgnieniu oka. Nic bardziej mylnego. Nie da się tak "pyk" i już być chudszym. Kto tak myśli jest w głębokim błędzie. Organizm będzie domagał się swego-musi przecież funkcjonować. A co się stanie jeśli wyczerpie zapasy magazynowej energii? Psikus Wtedy zacznie upominać się o nową porcję energii: odczuwanie ciągłego głodu, ból brzucha, osłabienie zmęczenie Co daje głodówka? To istotne pytanie. Chyba jedynie osłabienie organizmu i zmęczenie. Nic więcej. Na pewno nie chudnie się od razu. Już od maleńkości każdemu dziecku wpaja się "jedź, żeby MIEĆ SIŁĘ się bawić". I tym sposobem nawet dziecko wie, że trzeba jeść. Na głodówkę decydują się tylko ludzie, którzy nie wiedzą czym jest dieta i jak ją prawidłowo ułożyć by uzyskać odpowiedni efekt. Nie jedzenie niczego może nawet pogorszyć nasz wygląd, zamiast go polepszyć. Więc lepiej zacząć racjonalnie myśleć.