Dieta cukrzyca
Cukrzyca. Chyba każdy o niej słyszał. Niewydolność trzustki, nie wydzielanie insuliny, nie rozładanie cukru w organizmie, a jego wysoki poziom może doprowadzić nawet do śmierci. Łatwe do pojęcia. Ale to jest opis choroby, nie jej przebiegu. Co przeżywa chory każdego dnia? Jak sobie radzi z cukrzycą? Lekko nie jest. Trzeba się bardzo pilnować, ponieważ większość produktów zawiera cukier. Chorzy nie mogą jeść nawet chleba! Bo tam też jest cukier. O słodyczach i innych pysznościach można pomarzyć Z cukrzycą da się żyć. Poziom cukru we krwi ciągle się zmienia i jeśli potrafi się dobierać odpowienie pokarmy, odżywiać się skromnie, to od czasu do czasu (kiedy jest niski poziom cukru we krwi) można pozwolić sobie na coś lepszego. Jednak nie można przeginać. Cukrzycy muszą spożywać produkty o niskiej zawartości cukru, wybierać takie produkty, które nie przyczynią się do wzrostu jego poziomu w organizmie. Muszą pamiętać co im wolno, a czego nie. Jeśli będą przestrzegać tych zasad, ich życie nie będzie aż tak przerażająco przytłoczone przez chorobę. Do diety cukrzyka należy dołączyć również ruch, dzięki któremu cukier szybciej się tak jakby "spala". Ciągła kontrola, kontola i kontrola. To jest niezbędne. To nie ciebie choroba ma wykończyć, tylko ty ją . Mimo, że cukrzyca jest nieuleczalna, da się z nią żyć i prawidłowo funkcjonować.